2026年世界杯将由美国、加拿大和墨西哥联合举办，赛事规则在传统足球规则基础上，有一些重要的新变化和特定安排。以下是核心要点：
一、基础规则（遵循国际足联足球规则）
比赛形式：11人对11人，常规比赛时间90分钟（上下半场各45分钟），平局后进入加时赛和点球大战（淘汰赛阶段）。
基本规则：红黄牌、越位、犯规等均遵循国际足联现行的《足球竞赛规则》。
二、2026年世界杯特有规则与变化
1. 赛事规模扩大
参赛球队：首次扩军至 48支球队。
小组赛赛制：48队分为 12个小组（A-L组），每组 4支球队。小组前两名（共24队）晋级淘汰赛。
比赛总场次：增加至 104场（此前为64场）。
2. 小组赛与淘汰赛规则
小组排名决定：依次比较积分、净胜球、总进球数、相互战绩、公平竞赛积分（红黄牌少者优），最后可能抽签。
淘汰赛对阵：小组出线的24支球队进行单场淘汰赛。具体对阵为：
各小组第一 vs 各小组第二，但遵循同小组回避和特定分区原则。
新增“1/16决赛”轮次（即32强赛变为24强赛，首轮淘汰赛是16强赛）。
3. 换人规则
每场比赛最多可使用 5个换人名额，在3次换人机会内完成（中场休息换人不计入次数）。这与近年国际足联推行的规则一致。
4. 公平竞赛（黄牌清零）
球员的黄牌将在1/4决赛后清零，确保进入半决赛的球员不会因累积黄牌（除半决赛本身所得）而错过决赛。此规则旨在保护关键比赛阵容完整性。
5. 视频助理裁判（VAR）
将全程使用VAR技术，协助主裁判判罚点球、进球、红牌及认错球员等关键事件。
6. 比赛用球与科技
将使用新款智能足球（通常内置传感器），辅助VAR进行越位等判罚。
7. 联合主办国相关
三个东道主（美国、加拿大、墨西哥）自动获得参赛资格，并占据三个小组种子队席位（预计）。
赛事将在北美16个城市的体育场举行，球队可能在小组赛期间在不同国家比赛。
三、其他重要事项
加时赛与点球：淘汰赛阶段平局后，进行30分钟加时赛（上下半场各15分钟），若仍平局则进行点球大战。
阵容名单：每队最终报名23名球员（已改回23人，此前考虑26人）。
门将罚点球规则：门将在对方罚点球时，必须至少有一只脚部分接触球门线，且不能触碰门框/球网。
总结
2026年世界杯的核心变化是48队参赛、12个小组、前两名出线（共24队）、新增1/16决赛。换人、VAR、公平竞赛等规则与近年大赛基本一致。赛事将在北美三国举行，赛程更长、场次更多。
建议关注国际足联（FIFA）官网获取最权威的实时更新。
