2022年卡塔尔世界杯的参赛规则主要分为资格赛（预选赛）和决赛圈两个阶段。
一、 资格赛（预选赛）
各大洲足球联合会（如欧足联、南美足联等）独立组织预选赛，争夺进入决赛圈的32个名额。具体名额分配如下：
- 欧洲（UEFA）：13个名额
- 亚洲（AFC）：4.5个名额（卡塔尔作为东道主自动占用1个亚洲名额，因此实际通过预选赛产生4.5个名额，其中0.5个需参加洲际附加赛）
- 非洲（CAF）：5个名额
- 南美洲（CONMEBOL）：4.5个名额（0.5个需参加洲际附加赛）
- 中北美及加勒比海地区（CONCACAF）：3.5个名额（0.5个需参加洲际附加赛）
- 大洋洲（OFC）：0.5个名额（需参加洲际附加赛）
- 东道主：1个名额（卡塔尔）
洲际附加赛：来自亚洲、南美洲、中北美及大洋洲的共4支队伍（各0.5个名额）通过抽签进行单场淘汰赛，争夺最后2个决赛圈席位。
二、 决赛圈规则（32支球队）
1. 小组赛阶段：
- 32支球队分为8个小组（A-H组），每组4支球队。
- 进行单循环赛（每队踢3场比赛），胜得3分，平得1分，负得0分。
- 每组排名前两名的球队晋级16强。
2. 淘汰赛阶段：
- 从16强赛开始，全部为单场淘汰制（90分钟平局则进行加时赛，若再平则点球决胜）。
- 对阵遵循固定对阵表（如A组第一对阵B组第二，以此类推）。
- 依次进行：1/8决赛 → 1/4决赛 → 半决赛 → 三四名决赛 → 决赛。
三、 其他关键规则
- 黄牌停赛：球员在淘汰赛阶段累计两张黄牌将停赛一场（小组赛黄牌不带入淘汰赛，但1/4决赛后清零）。
- VAR（视频助理裁判）：全程使用。
- 换人名额：每场比赛最多可换5名球员（常规时间内限3次换人机会，中场休息换人不计次数）。
- 大名单：每队提交最多26名球员的参赛名单（最初为23人，因赛程密集临时扩充）。
四、 特殊备注
- 这是最后一届32队参赛的世界杯，2026年将扩军至48队。
- 卡塔尔世界杯是首次在北半球冬季举办（11月21日-12月18日），因当地夏季炎热。
- 东道主卡塔尔自动获得参赛资格，但其预选赛成绩不计入名额分配（实际亚洲区预选赛仍按4.5个名额计算）。
总结：2022年世界杯通过各大洲预选赛决出31支队伍，与东道主卡塔尔组成32强，先进行小组循环赛，再通过单场淘汰赛决出冠军。
